Лаборатория сна: точная диагностика храпа и апноэ сна

Вы сильно храпите по ночам, во сне у вас останавливается дыхание или утром вы просыпаетесь уставшим? Безболезненное ночное обследование в новой лаборатории сна Universal Hospital — полисомнография — показывает, что происходит с организмом во время сна. По его результатам врач подбирает вам подходящее лечение.

Позвонить Написать в WhatsApp

Безболезненное обследование
Комфортная палата для сна
Результат обсуждается с врачом

Кадр из видео: медсестра закрепляет пациенту датчики полисомнографии в лаборатории сна — Видео: лаборатория сна Universal Hospital

Запись одной ночи пример

Полисомнография всю ночь записывает стадии сна, дыхание и уровень кислорода в крови. N1, N2 и N3 — стадии сна от поверхностной к глубокой, а REM — фаза, в которой мы видим сны. Провалы на линии кислорода совпадают с остановками дыхания.

Вам знакомы эти признаки?

При апноэ сна дыхательные пути во сне сужаются или полностью смыкаются, и дыхание останавливается минимум на 10 секунд, иногда больше чем на минуту. Сам человек чаще всего этого не замечает, замечают близкие.

Громкий храп, прерывающийся паузами
Остановки дыхания во сне, которые замечают близкие
Пробуждения с ощущением удушья или нехватки воздуха
Дневная сонливость, засыпание за рулём
Утренняя головная боль и сухость во рту
Ухудшение внимания и памяти, раздражительность
Частые ночные походы в туалет
Высокое давление, которое не снижается, несмотря на лечение

Если вы узнали себя в нескольких пунктах, обратитесь к врачу. Апноэ сна поддаётся лечению.

Услуги лаборатории

Полисомнография (ночное исследование сна)

Во время сна одновременно записываются активность мозга, движения глаз и мышц, дыхание, уровень кислорода в крови и сердечный ритм. Это основное обследование для диагностики нарушений сна.

Оценка апноэ сна и храпа

Определяется, есть ли остановки дыхания, сколько их и насколько они выражены. Становится ясно, обычный ли это храп или признак апноэ.

CPAP-терапия и подбор маски

Давление CPAP-аппарата настраивается индивидуально, а маска подбирается под форму лица: назальная, с назальными канюлями или ротоносовая. Ход лечения контролируется.

Помощь в отказе от курения

Измерение уровня угарного газа (CO) в выдыхаемом воздухе показывает, как курение влияет на организм, и помогает следить за успехами в отказе от него.

Консультация врача

Подробное разъяснение жалоб и результатов, рекомендации по образу жизни и подходящий вам план лечения.

Как проходит ночь обследования

Волноваться не о чем: во время обследования от вас требуется только спать как обычно.

Заранее

Консультация

Врач выслушивает ваши жалобы, проводит осмотр и решает, нужно ли исследование сна.
Вечером

Приход и датчики

Вы приходите в лабораторию и переодеваетесь в удобную одежду. Датчики безболезненно закрепляют на коже головы, лице, груди, ногах и пальце.
Ночью

Сон

Вы спите как обычно, а прибор записывает все показатели. С датчиками можно поворачиваться и двигаться.
Утром

Возвращение домой

Датчики снимают за несколько минут, и вы возвращаетесь к обычным делам.
Затем

Результат и план лечения

Врач подробно анализирует ночную запись и обсуждает с вами результат и варианты лечения.

Главный показатель результата: ИАГ

Индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ) показывает, сколько остановок дыхания (апноэ) и эпизодов его ослабления (гипопноэ) приходится на каждый час сна. У взрослых степень апноэ сна оценивают так:

меньше 5Норма
5–14Лёгкая
15–29Средняя
30 и болееТяжёлая

Диагноз и лечение определяются не только по ИАГ, но и с учётом жалоб и других показателей.

Как подготовиться к обследованию

Эти простые правила помогают получить точную запись.

В день обследования постарайтесь не спать днём.
После обеда не пейте кофе, чёрный чай, колу и энергетики.
В день обследования не употребляйте алкоголь.
Вымойте голову и не наносите на волосы масло, гель или лак.
Снимите лак или накладной ноготь хотя бы с одного пальца.
Возьмите удобную одежду для сна, зубную щётку и вещи, которыми обычно пользуетесь вечером.
Не прекращайте приём постоянных лекарств без согласования с врачом и возьмите с собой их список.

Лаборатория сна

Обследование проводится в лаборатории сна Universal Hospital, в комфортной палате. Вы проводите здесь ночь, а прибор записывает ваш сон.

Палата с удобными кроватями
Полисомнограф, записывающий всю ночь
Датчики закрепляет медсестра
CPAP-маску врач подбирает индивидуально

Палата лаборатории сна Universal Hospital: две кровати с белым бельём, деревянная панель и картина на стене — Палата для сна: здесь проходит ночь обследования

Врач надевает лежащему пациенту CPAP-маску, рядом медсестра и полисомнограф — Врач и медсестра готовят пациента к обследованию

Врач регулирует ремешки CPAP-маски на лице лежащего пациента — Подбор CPAP-маски для пациента

Ваш врач

Врач-пульмонолог Шахин Мамедов в своём кабинете

Д-р Шахин Мамедов

Врач-пульмонолог, Universal Hospital

Проходил специализацию в Эгейском университете (Турция). Член Европейского респираторного общества (ERS) и Турецкого торакального общества (TTD), участвует в международных клинических исследованиях. Консультации проводятся на азербайджанском, турецком и английском языках. Подробнее о враче

Кабинет для консультаций

Консультации до и после обследования проходят в кабинете врача: здесь выслушивают ваши жалобы и объясняют результат.

Кабинет врача вечером: бежевый диван, рабочий стол, длинная столешница с раковиной и окно с рулонной шторой — Кабинет врача

Плакаты о видах CPAP-масок и апноэ сна перед столом врача — Стол для консультаций: CPAP-маски и материалы об апноэ сна

Часто задаваемые вопросы

Что такое полисомнография?

Полисомнография — обследование, при котором во время сна одновременно записываются активность мозга, движения глаз и мышц, дыхание, уровень кислорода в крови и сердечный ритм. Это основной метод диагностики апноэ сна и других нарушений сна.

Это обследование болезненно?

Нет. Датчики просто крепятся к коже, без игл и разрезов. Сначала это может показаться непривычным, но большинство людей быстро привыкают и засыпают.

Что, если я не смогу уснуть в лаборатории?

В первую ночь на новом месте обычно спят немного меньше, чем дома, и это учитывается при оценке результата. Чаще всего записанного сна достаточно для диагноза, а если нет, врач может предложить повторное обследование.

Опасно ли апноэ сна?

Нелеченое апноэ сна средней и тяжёлой степени повышает риск гипертонии, нарушений сердечного ритма, инсульта и сахарного диабета. Дневная сонливость повышает риск аварии за рулём. Своевременный диагноз помогает снизить эти риски.

Любой ли храп означает апноэ сна?

Нет, апноэ бывает не у всех, кто храпит. Но если храп громкий, прерывается паузами или есть дневная сонливость, стоит пройти обследование.

Как лечат храп?

Лечение зависит от причины, поэтому сначала выясняют, связан ли храп с апноэ сна. Иногда достаточно похудеть, отказаться от алкоголя перед сном и спать на боку. При апноэ сна применяют CPAP-терапию, в некоторых случаях — внутриротовые аппараты или ЛОР-операцию.

К какому врачу обращаться с проблемами сна?

Нарушениями сна занимается сомнолог — врач, специализирующийся на медицине сна. В лечении апноэ сна могут участвовать также пульмонолог, невролог и ЛОР-врач.

Что такое CPAP?

CPAP — аппарат, который во время сна подаёт через маску воздух под небольшим давлением и не даёт дыхательным путям смыкаться. Это основной метод лечения обструктивного апноэ сна средней и тяжёлой степени. Есть три основных типа масок: назальная, с назальными канюлями и ротоносовая.

Сколько длится обследование?

Обследование длится одну ночь: вечером вы приходите в лабораторию, а утром, когда снимут датчики, возвращаетесь домой.

Как записаться на обследование?

Позвоните по телефону (короткий номер 1922) или напишите в WhatsApp. Сначала назначается консультация врача, затем для обследования выбирается удобная вам ночь.

Запишитесь на приём

Позвоните или напишите в WhatsApp, и мы вместе подберём удобный день для обследования.